Bruksizm Nedir?
Bruksizm, dişleri istem dışı olarak sıkma ve gıcırdatma alışkanlığıdır. İki türü vardır:
- Uyku bruksizmi: Uyku sırasında gerçekleşir, hasta farkında değildir
- Uyanık bruksizm: Gündüz gerginlik, konsantrasyon veya stres sırasında dişleri sıkma
Toplumun yaklaşık %8–10'unu etkileyen bruksizm, kadınlarda daha sık görülmekte; stres ve kaygı ile güçlü bir ilişkisi bulunmaktadır.
Bruksizmin Belirtileri
- Sabah çene, boyun veya baş ağrısı
- Yüz kaslarında yorgunluk veya gerginlik
- Dişlerin aşınması, kısalması veya düzleşmesi
- Minede çatlaklar veya hassasiyet
- Dolgu ve kronların kırılması
- Yanak içi ısırma, yaralanma
- Uyku partnerinizin gıcırdama sesi duyduğunu söylemesi
Neden Olur?
- Stres ve anksiyete: En önemli tetikleyici
- Uyku bozuklukları: Uyku apnesi ile sık birliktelik
- Kapanış bozuklukları: Dişlerin düzgün kapanmaması
- Kafein ve alkol: Kas aktivitesini artırır
- Bazı ilaçlar: SSRI grubu antidepresanlar
- Genetik yatkınlık
Tedavi Seçenekleri
1. Gece Plağı (Occlusal Splint)
Kişiye özel, sert akrilik veya yumuşak silikon materyalden üretilen gece plağı, uyku sırasında takılır. Dişleri birbirine temas ettirmeyerek aşınmayı önler. Çene kaslarını gevşetir. Bruksizm tedavisinin temel taşıdır.
2. Botoks Enjeksiyonu
Çiğneme kaslarına (masseter kasına) uygulanan botoks enjeksiyonu, kas aktivitesini geçici olarak azaltır. 4–6 ay etkili olan bu yöntem özellikle gece plağına cevap vermeyen ağır vakalarda tercih edilir. Aynı zamanda yüz inceltme etkisi de sağlar.
3. Stres Yönetimi
Psikolojik destek, meditasyon, egzersiz ve uyku hijyeni iyileştirme stratejeleri bruksizmi önemli ölçüde azaltabilir.
4. Kapanış Düzeltme
Dişlerin kapanışı ideal değilse selektif aşındırma veya ortodontik tedavi ile düzeltme yapılabilir.
5. Aşınmış Dişlerin Restorasyonu
Bruksizm nedeniyle aşınmış dişler kompozit bonding, porselen veneer veya zirkonyum kron ile restore edilir.
Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Tedavi edilmeyen bruksizm; diş kaybına, çenede kalıcı ağrıya (TMJ bozuklukları), baş ağrılarına ve yüksek maliyetli restorasyon ihtiyacına yol açar.
Fethiye'de Bruksizm Tedavisi
Kliniğimizde dijital ölçü ile hazırlanan kişiye özel gece plakları ve botoks uygulamaları ile bruksizm yönetimi sağlanmaktadır. Çene ağrısı veya diş aşınması şikayetiniz varsa geciktirmeden muayene olun.